|
2009-05-11 |
Träningsläger och premiärkörning efter handskadan. |
|
|
Det varit mycket arbete sista helgerna men det har varit väldigt roligt!
1 maj provade jag att köra hoj för första gången sedan jag släppt gipset. Handen kändes helt ok, dock lite svag och jag fick rejäl träningsvärk i fingrarna och underarmarna!!. Kan nämnas att det är kanon att få upp rörligheten i en stel (gipsad 4 veckor) handled genom att svinga en golfklubba!
Första helgen i maj hade jag mitt första träningsläger för säsongen. Team formsvacka på besök ute på Grevagården för två dagars hårdkörning.
Underlaget ute på banorna var torrt, hårt och dammigt. Ett härligt gäng med fin team känsla fick användbara tips av Andreas, Lars och mig. Fjädringen fick killarna hjälp med av ”Berna”. Det var långa dagar så det var ett trött gäng som åkte hem på söndagseftermiddagen.
Veckan efter var jag i Enköping och körde med landslaget. Vi hade ett 11minuters prov som vi körde flera gånger för att sedan öva lite teknik i några svåra böjar. Handen kändes fin och farten var faktiskt bättre än vad jag hade räknat med efter skadan.
I torsdags var jag, Andreas och Calle ute och gjorde i ordning banorna för lägret vi hade i helgen.
Deltagarna anlände på torsdags kvällen och efter middagen hade vi lite genomgång av upplägget för fredag, lördag, och söndag.
I fredags var det mestadels sandigt underlag som gällde. Det kom en ordentlig regnskur och jag trodde nästan att gräskörningen på lördagen skulle utebli. Men det blåste en del och banorna torkade upp otroligt snabbt och blev helt suveräna.
Det blev mycket hojåka och många var rejält trötta, vilket man ska va när man varit på träningsläger! Härligt att se entusiasmen hos deltagarna som verkligen tog åt sig av alla råd och tips vi gav. Även på detta läger höll Berna fjädringslektioner.
Grevagården är ett perfekt ställe att ha som bas för mina läger och Tonys mat (och portioner!) gör att det hela blir kanon!!
Nu till helgen kör jag lag SM i Hedemora. Ska bli riktigt roligt att tävla igen och jag är riktigt laddad!
Skjorta rätt ut!
Anders

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|