Läger i Grums och Hagfors
Nu har det varit mycket läger! I fredags så hade jag läger utanför Grums på en jättefin bana. Det var ett glatt gäng förare som körde på en hal bana efter rätt mycket regn. Eftersom banan hade det mesta så fick vi till många bra övningar under dagen. Vi blev servade med mycket fika och bra mat vilket givetvis är viktigt när man tränar. Vi avslutade med en stafett som blev mycket lyckad!
Efter lägret i Grums åkte jag till Hagfors. I Hagfors har jag sedan förra året haft ett flertal läger. Vi bor och äter på Gustavagården och transporterar oss därifrån ut till banorna på mc.
Under fredagen innan lägret regnade det rejält men det gjorde banorna bara ännu bättre. Första delen av lägret körde vi på en sandcrossbanan och där var det välkommet med lite regn. Vi la stor vikt vid inställningar av cyklarna och mätte in och justerade fjädringar redan efter uppvärmningen på crossbanan. Efter justeringarna tyckte åkarna att cyklarna var mer stabila och åkningen fungerade bättre i sanden. Vi övade mycket kurvteknik och körning i stalp.
På eftermiddagen körde vi endurobana och här fick deltagarna inte justera tillbaka fjädringen till gamla inställningar utan fick fortsätta med lite hårdare sand inställning även ibland sten och rötter. Med rätt teknik och rätt position på cykeln märkte dom klart och tydligt att en hårdare fjädring fungerar bättre.
På kvällen var det ytterligare en god måltid och därefter bastu!
Söndagen inleddes med uppvärmning och sedan transport till ett gräsgärde. En otroligt fin transport genom härliga skogar och mellan sjöar tog oss fram till ett gräsprov där vi övade teknik och tog tider hela förmiddagen. Lägrets sista åkpass var på en mindre sandcrossbana som var väldigt gropig. Många var ganska trötta men men körde på bra. Ett härligt gäng tog en fika innan avfärd hemåt. Blev nog många bensträckare och kaffe pauser på vägen hem på söndag kvällen.
Anders
|
